Bài viết tập trung vào việc trình bày nguyên nhân và các yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra mụn ẩn, cùng với các dấu hiệu nhận biết và cách điều trị mụn ẩn. Nó cung cấp các phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà và các phương pháp điều trị chuyên môn của bác sĩ da liễu. Bài viết nhấn mạnh sự quan trọng của kiên nhẫn và nhất quán trong quá trình điều trị, cũng như khuyến khích việc tham khảo ý kiến chuyên gia tại phòng khám thành đô nếu tình trạng mụn không cải thiện.
Nguyên nhân và hướng điều trị mụn ẩn
Yếu tố bên trong
- Nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn phát triển của bản thân như là dậy thì, mang thai, mãn kinh, hoặc do các bệnh lý.
- Ví dụ: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, hoặc thiếu vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và khiến da dễ nổi mụn.
- Căng thẳng: Căng thẳng, stress có thể làm tăng lượng cortisol trong cơ thể, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn.
Yếu tố bên ngoài
- Chăm sóc da không đúng cách: Không tẩy trang kỹ, rửa mặt không đúng cách, hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn, ô nhiễm trong môi trường có thể bám vào da, kết hợp với bã nhờn và tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Có thể sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: mỹ phẩm kém chất lượng, hoặc mỹ phẩm đã hết hạn có thể gây kích ứng da và dẫn đến mụn ẩn.
Thói quen khiến da dễ bị mụn ẩn
- Chạm tay lên mặt thường xuyên: Vi khuẩn từ tay có thể bám vào da và gây ra mụn.
- Tẩy trang không kỹ: Tẩy trang không kỹ sẽ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Rửa mặt quá nhiều lần: Rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da khô và dễ bị kích ứng, dẫn đến mụn ẩn.
- Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress có thể làm tăng lượng cortisol trong cơ thể, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn.
Các dấu hiệu để nhận biết bạn có bị mụn ẩn không
Mụn ẩn là những nốt mụn nhỏ nằm dưới da. Chúng không nhô lên khỏi bề mặt da như mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Mụn ẩn thường xuất hiện ở trán, má và cằm.
Dấu hiệu và triệu chứng của mụn ẩn bao gồm:
- Nốt sần nhỏ, cứng dưới da: Mụn ẩn thường cảm nhận được là những nốt nhỏ, cứng và nằm sâu dưới da.
- Da sần sùi, không mịn màng: Da xung quanh vùng bị mụn có thể trở nên sần sùi và không mịn màng do viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Lỗ chân lông to: Các vùng bị mụn ẩn có thể có lỗ chân lông mở rộng do vi khuẩn tích tụ và viêm nhiễm.
- Có thể có màu đỏ hoặc sưng nhẹ: Mụn ẩn có thể xuất hiện với màu đỏ và sưng nhẹ do viêm nhiễm và phản ứng của cơ thể
Điều trị mụn ẩn tại nhà
- Tẩy trang kỹ vào ban đêm: Tẩy trang kỹ vào ban đêm giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, và dầu thừa trên da, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ: Việc rửa mặt định kỳ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, giảm nguy cơ vi khuẩn gây mụn phát triển.
Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu: Kem dưỡng ẩm không chứa dầu giúp giảm thiểu sự sản xuất dầu trên da, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. - Sử dụng tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da, ngăn chặn vi khuẩn tích tụ và giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu sâu hơn vào da.
- Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide: Cả hai thành phần này đều có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, giảm vi khuẩn và giảm viêm nhiễm, giúp kiểm soát và làm giảm mụn.
Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải kiên nhẫn và nhất quán khi sử dụng các phương pháp này, vì kết quả có thể không thấy ngay và có thể cần một thời gian để thấy hiệu quả đáng kể. Ngoài ra, nếu tình trạng mụn không cải thiện sau một khoảng thời gian đủ dài hoặc nặng hơn, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu sẽ là quyết định sáng suốt.
Phương pháp điều trị chuyên môn của bác sĩ da liễu về tình trạng bệnh
Tuỳ vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ có thể căn cứ vào đó, để có những phương pháp phù hợp nhất.
- Thuốc trị mụn đặc trị: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc trị mụn mạnh mẽ như isotretinoin (Accutane) cho các trường hợp nặng.
- Thuốc uống hoặc thuốc bôi: Có thể kê đơn các loại thuốc uống như antibiotik hoặc thuốc bôi như retinoid để kiểm soát sản xuất dầu và loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Hóa trị: Các phương pháp hóa trị như peel hóa trị hoặc laser có thể được sử dụng để làm giảm sự xuất hiện của mụn và vết sẹo.
- Cấy ghép tế bào gốc: Cấy ghép tế bào gốc có thể được sử dụng để điều trị mụn và làm giảm sẹo.
- Xông hơi và làm sạch lỗ chân lông: Một số liệu pháp như xông hơi và làm sạch lỗ chân lông có thể được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu để loại bỏ tắc nghẽn và giảm vi khuẩn.
- Điều trị bằng ánh sáng: Sử dụng ánh sáng laser hoặc ánh sáng xanh có thể giúp giảm vi khuẩn và giảm sự viêm nhiễm trong các vùng bị mụn.
Có thể tham khảo thêm:
- Đau khớp gối ở người trẻ có gây nguy hiểm không
- Chỉ tự tiêu là gì? Các loại chỉ tự tiêu thường sử dụng trong ngành phẫu thuật
- Cách giữ gìn sức khỏe trong ngày Tết giúp bạn luôn khỏe mạnh và đầy năng lượng
- Kiêng ăn sau khi nâng ngực đối với thực phẩm
