MÁCH BẠN CÁCH HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG.

Điểm trung bình: 9/10 (86 lượt đánh giá)


Rối loạn cương dương là bệnh lý nam khoa có thể xảy ra ở bất cứ nam giới nào. Cho dù bạn đang gặp rắc rối vì chứng bệnh rối loạn cương dương hay đang hy vọng tránh cho bản thân không bị rơi vào tình trạng này, thì hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để góp phần hỗ trợ vượt qua rối loạn cương dương, để có sức khỏe tốt hơn, đời sống tình dục viên mãn hơn.

CÁC CÁCH GIÚP hạn chế TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG.

Đi bộ, tập thể dục vừa sức:

  • Theo nghiên cứu, nam giới chỉ cần đi bộ khoảng 30” mỗi ngày là có khả năng giảm 41% nguy cơ rối loạn cương dương.
  • Ngoài ra, việc tập thể dục vừa phải có thể khôi phục lại hoạt động tình dục ở những người trung niên béo phì bị mắc rối loạn cương dương.

Chế độ ăn uống khoa học:

  • Nam giới có một chế độ ăn uống đa dạng, nhiều dưỡng chất thịt cá, rau củ quả, trái cây tươi…sẽ làm giảm thiểu tình trạng rối loạn cương dương đáng kể.
  • Hạn chế sử dụng những đồ ăn cay nóng, hay gây ảnh hưởng xấu đến chức năng cương dương của nam giới.

Quan tâm đến sức khỏe tim mạch:

  • Khi các chỉ số như huyết áp, đường huyết, cholesterol và triglyceride cao hơn bình thường có thể làm tổn thương thành mạch máu dẫn đến các biến chứng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và rối loạn cương dương.
  • Do đó, nam giới nên đi khám nam khoa định kỳ để sớm phát hiện bệnh và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Giảm cân là cách tốt nhất để phòng bệnh:

  • Theo một số nghiên cứu cho thấy, nam giới có vòng eo hơn 100cm có khả năng rối loạn cương dương cao hơn 50%  so với người có vòng eo 80cm.
  • Bởi béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường – đây là 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.
  • Hơn nữa, mỡ dư thừa trong cơ thể có ảnh hưởng nhất định đến một số hormone sinh dục nam. Chính vì vậy, giảm cân, điều chỉnh kích thước vòng eo là một trong những biện pháp tốt nhất để phòng ngừa hoặc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Luyện tập bài Kegel giúp cải thiện tình trạng bệnh:

  • Việc tập luyện bài Kegel giúp nhóm cơ chậu khỏe hơn, giúp máu lưu thông, không bị rút lui khỏi dương vật, tăng cường độ cương cứng trong quá trình cương dương.
  • Nam giới nên tập luyện thường xuyên và đều đặn hàng ngày cộng với việc từ bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu…sẽ mang lại kết quả đáng kể.

Việc thực hiện các biện pháp trên sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương cũng như phòng ngừa bệnh khá hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của bệnh không thuyên giảm thì nhanh chóng đến các cơ sở chuyên khoa thăm khám để được bác sỹ xác định nguy nhân, mức độ và tư vấn biện pháp khắc phục.

Có thể bạn quan tâm

ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG TẠI PHÒNG KHÁM THÀNH ĐÔ.

Phòng khám đa khoa Thành Đô là địa chỉ khám và điều trị các bệnh nam khoa trong đó có chứng rối loạn cương dương uy tín, chất lượng đảm bảo về hiệu quả.

Phương pháp điều trị mới tân tiến hiện đại nhất Châu Âu – Tam độ tam đoạn được các bác sỹ của phòng khám áp dụng rộng rãi mang lại kết quả cao. Với ưu điểm vượt trội so với những phương pháp cũ như không đau đớn cho người bệnh, tỷ lệ phục hồi cao, không ảnh hưởng đến các bộ phận liên quan.

Đặc biệt, khi đến điều trị tại phòng khám đa khoa Thành Đô nam giới hoàn toàn yên tâm vì bạn sẽ được điều trị bởi những bác sỹ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện nên sẽ không xảy ra những sự cố đáng tiếc.

Phòng khám mở cửa tất cả các ngày trong tuần tạo điều kiện cho các bạn sắp xếp thời gian điều trị mà không ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, nhẹ nhàng, thân thiện tạo tâm lý thoải mái cho nam giới khi điều trị tại đây. Chi phí khám và điều trị được niêm yết công khai rõ ràng, đúng theo quy định của Bộ y tế và được thông báo với bệnh nhân trước khi tiến hành điều trị.

Trên đây phòng khám đa khoa Thành Đô vừa giúp các bạn trả lời câu hỏi làm thế nào để hạn chế tình trạng rối loạn cương dương. Mọi thông tin chi tiết về tình trạng rối loạn cương dương xin liên hệ Hotline: 1900.2858 hoặc tới địa chỉ số 248 Trần Hưng Đạo, Tp Bắc Ninh để được tư vấn kịp thời.

Bác sĩ tư vấn

 

Nhắc nhở : Rất nhiều bệnh nhân mù quáng đi Hà nội điều trị bệnh, hi vọng có thể đạt được hiệu quả cao. Nhưng lại không biết những loại bệnh thường gặp này, hiện nay trình độ của các cơ sở y tế tại khu vực Bắc Ninh đã hoàn toàn có thể chữa khỏi. So với các cơ sở y tế ở Hà nội thì các cơ sở ở Bắc Ninh có các ưu điểm vượt trội hơn như: thuận tiện, tiết kiệm thời gian, chi phí thấp. Ở Hà Nội do giá thành cao dẫn đến các chi phí khác cũng tăng cao hơn rất nhiều so với Bắc Ninh, hơn nữa hiệu quả trị liệu chưa chắc đã tốt hơn ở Bắc Ninh. Đối với những người phải đi làm thì việc chọn 1 cơ sở y tế chi phí thấp, hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian là vô cùng quan trọng.

Bài viết liên quan

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG CÓ NHẤT THIẾT PHẢI…

Rối loạn cương dương nếu không được can thiệp xử lý kịp thời có thể dẫn đến tình trạng liệt dương. Đồng thời,…

DÙNG THUỐC HẠ ÁP CÓ BỊ RỐI LOẠN CƯƠNG…

Nam giới bị rối loạn cương dương do sử dụng thuốc điều trị hạ huyết áp nên hết sức cẩn trọng và tuân thủ đúng…

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG SAU KHI BỊ CHẤN THƯƠNG…

Sau khi bị chấn thương cột sống thì ít nhiều sức khỏe của bạn cũng sẽ bị suy giảm nhất là chức năng sinh dục cũng…

PHƯƠNG PHÁP TAM ĐỘ TAM ĐOẠN TRONG ĐIỀU…

Phương pháp tam độ tam đoạn là phương pháp điều trị tổng hợp các bệnh rối loạn chức năng sinh dục như yếu sinh…

BỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG CÓ KHẢ NĂNG TỰ…

Nếu nam giới bị mắc chứng rối loạn cương dương nên đến các cơ sở chuyên khoa để bác sỹ thăm khám, xác định nguyên…

BỊ MẮC CHỨNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG NAM…

Nam giới mắc chứng rối loạn cương dương vẫn có thể có con nếu như được thăm khám và có biện pháp hỗ trợ điều trị…



Gửi

Hình ảnh

Tư vấn

Trực tuyến

Messenger bây giờ

Bác sỹ Thành Đô vừa gửi một tin nhắn

x

Lựa chọn

tốt nhất