LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG SỐ LƯỢNG TINH TRÙNG.

Điểm trung bình: 9/10 (86 lượt đánh giá)


Có con là niềm mong ước của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên nếu nam giới bị chứng tinh trùng ít thì điều đó bị ảnh hưởng không nhỏ. Làm cách nào để nâng cao số lượng tinh trùng để quá trình thụ thai được diễn ra thuận lợi. Hãy tham khảo chia sẻ của các bác sỹ tại phòng khám đa khoa Thành Đô để có biện pháp giúp tăng số lượng tinh trùng hiệu quả.

TINH TRÙNG ÍT CÓ GÂY VÔ SINH KHÔNG?

Bình thường trong tinh dịch, mật độ tinh trùng phải nhiều hơn hoặc bằng 20 triệu tinh trùng. Số lượng tinh trùng có hình dạng bình thường cũng phải trên 15%, tỷ lệ sống trên 75%, di động trên 50%. Nếu đo tinh dịch đồ, mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu thì nam giới đã rơi vào trường hợp tinh trùng ít.

Các dạng tinh trùng ít gồm:

  • Vô tinh tức là trong tinh dịch không có tinh trùng do không sản xuất được hay do nghẹt, trường hợp này rất dễ gây vô sinh ở nam giới.
  • Ít tinh trùng nam giới có ít hơn 20 triệu/ 1ml tinh dịch; trường hợp nhẹ từ dưới 10 triệu, nặng thì chỉ có dưới 5 triệu.
  • Tinh trùng yếu, kém di động mặc dù số lượng tinh trùng bình thường.
  • Tinh trùng bất thường có khi nặng trên 70%.

Số lượng tinh trùng ít không đồng nghĩa là nam giới bị vô sinh. Nhiều nam giới bị tinh trùng ít vẫn có con bình thường, tuy nhiên xác suất thụ thai không cao hoặc cần nhiều thời gian mới có thể thụ thai được.

Tuy nhiên, tinh trùng ít thường đi đôi với chất lượng tinh trùng kém, dị dạng hoặc độ di động không linh hoạt. Nguyên nhân là do nam giới tiếp xúc với những chất độc hại: thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, các kim loại nặng độc hại hoặc do mắc một số bệnh nam khoa như nghẹt ống dẫn tinh, viêm tinh hoàn, rối loạn chức năng sinh dục…

Có thể bạn quan tâm

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TĂNG SỐ LƯỢNG TINH TRÙNG

 

Để góp phần nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, các bác sỹ của phòng khám đa khoa Thành Đô khuyên nam giới nên thực hiện một số biện pháp sau để giúp tạo ra những” tinh binh” khỏe mạnh:

  • Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng:
    • Nam giới nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây, thức ăn chứa nhiều đạm.
    • Cung cấp đầy đủ selenium, kẽm, acid folic để sản xuát đủ số lượng tinh trùng và có chất lượng tốt.
    • Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin chống oxi hóa như vitamin C và E, những vitamin có tác dụng bảo vệ tinh trùng không bị tổn thương.
  • Không để tình trạng stress kéo dài:
    • Áp lực công việc hay những yếu tố gây căng thẳng cho nam giới nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến một số hormone cần thiết để tạo ra tinh trùng.
    • Do đó, nên giải tỏa mọi áp lực, căng thẳng trong công việc, gia đình để tạo tinh thần thoải mái, nâng cao chất lượng quá trình sinh tinh.
  • Có chế độ luyện tập thể dục – thể thao hợp lý:
    • Chất lượng của tinh trùng của nam giới sẽ suy giảm theo tuổi tác. Nhưng nếu nam giới thường xuyên tập luyện thể dục, chơi các môn thể thao cod thể tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian hoạt động tình dục của mình.
    • Một cơ thể khỏe mạnh chắc chắn sẽ giúp sản sinh ra những “ tinh binh” chất lượng.
  • Kiểm soát cân nặng:
    • Lượng mỡ của cơ thể quá nhiều hoặc quá ít có thể làm cho sự sản xuất hormone sinh sản bị rối loạn dẫn đến suy giảm số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ những tinh trùng bất thường.
    • Hơn nữa, thể chất của nam giới có vai trò quyết định đến nhu cầu và sức khỏe tình dục của nam giới. Quá gầy hay quá béo đều làm giảm nồng độ testosterone, gây giảm ham muốn, rối loạn cương dương.
    • Chính vì thế duy trì cân nặng hợp lý để có thể sản xuát tinh trùng có chất lượng cao.
  • Quan hệ tình dục an toàn:
    • Quan hệ tình dục không lành mạnh làm tăng nguy cơ các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, các bệnh này là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng của nam giới.
    • Bởi vi khuẩn có thể xâm nhập vào tinh hoàn gây ảnh hưởng đến sự sinh tinh hoặc làm biến đổi AND của tinh trùng.
  • Giảm tiếp xúc nhiệt độ cao:
    • Nhiệt độ cao khiến cho lượng tinh trùng bị giảm vì chết đi.
    • Nam giới không nên ngâm mình trong nước quá nóng, hay để máy tính trên đùi tránh gây tổn hại cho tinh trùng.

Nếu nam giới thực hiện các biện pháp trên mà số lượng tinh trùng không được cải thiện thì có thể đến phòng khám đa khoa Thành Đô để được bác sỹ áp dụng Liệu pháp 6 bước sinh sản hỗ trợ để tăng số lượng tinh trùng giúp cho việc thụ thai diễn ra thuận lợi.

Trên đây phòng khám đa khoa Thành Đô vừa giúp các bạn trả lời câu hỏi làm thế nào để tăng số lượng tinh trùng. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ Hotline: 1900.2858 hoặc tới địa chỉ số 248 Trần Hưng Đạo, Tp Bắc Ninh để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị.

Bác sĩ tư vấn

 

Nhắc nhở : Rất nhiều bệnh nhân mù quáng đi Hà nội điều trị bệnh, hi vọng có thể đạt được hiệu quả cao. Nhưng lại không biết những loại bệnh thường gặp này, hiện nay trình độ của các cơ sở y tế tại khu vực Bắc Ninh đã hoàn toàn có thể chữa khỏi. So với các cơ sở y tế ở Hà nội thì các cơ sở ở Bắc Ninh có các ưu điểm vượt trội hơn như: thuận tiện, tiết kiệm thời gian, chi phí thấp. Ở Hà Nội do giá thành cao dẫn đến các chi phí khác cũng tăng cao hơn rất nhiều so với Bắc Ninh, hơn nữa hiệu quả trị liệu chưa chắc đã tốt hơn ở Bắc Ninh. Đối với những người phải đi làm thì việc chọn 1 cơ sở y tế chi phí thấp, hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian là vô cùng quan trọng.

Bài viết liên quan

NAM GIỚI BỊ TINH TRÙNG ÍT LIỆU CÓ KHẢ…

Nam giới bị tinh trùng ít vẫn có con bình thường nếu như sớm đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm…

NAM GIỚI BỊ CHỨNG TINH TRÙNG ÍT CÓ CHỮA…

Nam giới bị mắc chứng tinh trùng ít có thể chữa được và có con bình thường nếu như nam giới chủ động thăm khám…

CHIA SẺ NIỀM VUI CÓ CON SAU KHI ĐIỀU TRỊ…

Tinh trùng ít không thể xác định được bằng mắt thường mà phải tiến hành làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Căn cứ vào…

MỨC PHÍ ĐIỀU TRỊ TINH TRÙNG ÍT TẠI BẮC…

Mức chi phí điều trị tinh trùng ít do nhiều yếu tố quy định như tình trạng bệnh, địa chỉ điều trị, phương pháp…

KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ TINH TRÙNG ÍT Ở ĐÂU HIỆU…

Tinh trùng ít nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản của nam giới. Việc…

ÍT TINH TRÙNG NAM GIỚI PHẢI ĐỐI MẶT VỚI…

Ít tinh trùng không chỉ khiến cuộc sống của nam giới bị ảnh hưởng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng…

Gửi

Hình ảnh

Tư vấn

Trực tuyến

Messenger bây giờ

Bác sỹ Thành Đô vừa gửi một tin nhắn

x

Lựa chọn

tốt nhất